نقش تغذيه مادر و نوع شير در درمان سريع كوليك نوزادا
تغذيه نوزاد و حتي رژيم غذايي مادر، نقش بسيار مهمي در شدت و مدت كوليك دارد. بسياري از والدين زماني به نتيجه ميرسند كه متوجه ميشوند اصلاح تغذيه ميتواند تأثير مستقيمي بر درمان سريع كوليك نوزادان داشته باشد. شناخت ارتباط بين نوع شير، غذاي مادر و واكنشهاي گوارشي نوزاد، يكي از كليديترين مراحل كنترل كوليك است.
تاثير تغذيه مادر بر كوليك نوزاد
در نوزاداني كه با شير مادر تغذيه ميشوند، مواد غذايي مصرفي مادر ميتواند از طريق شير به نوزاد منتقل شود و در برخي موارد باعث نفخ و بيقراري شود. برخي مواد غذايي بيشتر از بقيه با كوليك در ارتباط هستند:
-
لبنيات (شير، پنير، ماست)
-
كافئين (قهوه، چاي پررنگ، نوشابه)
-
غذاهاي پرادويه و تند
-
پياز، سير، كلم و حبوبات
-
شكلات و مواد غذايي فرآوريشده
حذف موقت اين مواد از رژيم غذايي مادر و بررسي واكنش نوزاد، ميتواند قدم مؤثري در درمان سريع كوليك نوزادان باشد.
حساسيت غذايي و عدم تحمل لاكتوز
برخي نوزادان ممكن است به پروتئينهاي موجود در شير حساسيت داشته باشند. اين حساسيت ميتواند باعث علائمي مانند:
-
گريه شديد بعد از شير خوردن
-
نفخ و گاز زياد
-
بيقراري مداوم
-
سفت شدن شكم
در اين موارد، پزشك ممكن است حذف برخي مواد غذايي از رژيم مادر يا تغيير نوع شير خشك را پيشنهاد دهد.
نقش نوع شير خشك در كوليك
در نوزاداني كه با شير خشك تغذيه ميشوند، انتخاب نوع مناسب شير نقش مهمي در كاهش كوليك دارد. برخي شير خشكها مخصوص نوزادان داراي نفخ و كوليك طراحي شدهاند و ويژگيهاي زير را دارند:
-
هضم آسانتر
-
كاهش توليد گاز
-
تركيبات پروتئيني اصلاحشده
-
مناسب براي سيستم گوارشي حساس
تغيير شير خشك بايد حتماً با نظر پزشك انجام شود، اما در بسياري از موارد يكي از مؤثرترين راهها براي درمان سريع كوليك نوزادان است.
حجم و دفعات تغذيه نوزاد
نهتنها نوع شير، بلكه نحوه تغذيه هم اهميت دارد:
-
تغذيه با حجم كمتر و دفعات بيشتر
-
آروغ گرفتن نوزاد بعد از هر وعده
-
جلوگيري از بلع هوا هنگام شير خوردن
اين موارد كمك ميكنند فشار كمتري به دستگاه گوارش وارد شود و بيقراري نوزاد كاهش پيدا كند.
آيا تغيير تغذيه هميشه موثر است؟
در بسياري از نوزادان، اصلاح تغذيه مادر يا تغيير نوع شير باعث كاهش قابلتوجه كوليك ميشود، اما بايد توجه داشت كه كوليك هميشه تنها به تغذيه مربوط نيست. با اين حال، تغذيه مناسب يكي از مهمترين پايههاي درمان سريع كوليك نوزادان محسوب ميشود.
سوالات متداول
۱. آيا با تغيير رژيم غذايي مادر، كوليك نوزاد سريعتر بهبود پيدا ميكند؟
در بسياري از موارد بله. حذف مواد غذايي تحريككننده ميتواند شدت كوليك را كاهش دهد.
۲. چه مدت بعد از تغيير تغذيه، اثر آن روي نوزاد مشخص ميشود؟
معمولاً بين ۳ تا ۷ روز زمان لازم است تا تغييرات در رفتار نوزاد ديده شود.
۳. آيا همه نوزادان به لبنيات حساس هستند؟
خير، اما لبنيات يكي از شايعترين عوامل تشديد كوليك در برخي نوزادان است.
۴. تغيير شير خشك چقدر در درمان سريع كوليك نوزادان موثر است؟
در نوزاداني كه به تركيبات شير حساس هستند، تغيير شير خشك ميتواند تأثير قابل توجهي داشته باشد.
۵. آيا حذف غذاها از رژيم مادر خطرناك است؟
خير، به شرطي كه رژيم غذايي متعادل باشد و در صورت نياز با پزشك يا متخصص تغذيه مشورت شود.
برچسب: ،